篮球训练中的“田忌赛马”
浙江绍兴市柯桥区实验小学新校区 陆建江
带篮球队是一件痛并快乐的事情。有时候总是会因为球队停滞的脚步而感到忧心，也会因为一些长足的进步而略感欣慰。但是在带队的过程中，我也发现了一些问题，当我刻意将学生分成主力与替补时，学生的情绪往往会大打折扣，训练效果也是不尽如人意。在与一位资深教练进行探讨后，我终于明白了，正是我这种主次分明的队伍分配，导致了球队低迷的士气。
对于主力队员来说，虽然这在某一程度上肯定了他的球技，却也使其难免有些轻敌，不能很好地摆正自己的位置。其次，在这个队伍里，所有的队员都觉得自己技高一筹，往往不能很好地完成教练分配的队伍。
相对于主力队伍的“心高气傲”，替补队伍的氛围则是有些微妙。很多队员会有些不服气，觉得自己的篮球技能也不错，为何没有得到教练的青睐，于是在训练时容易心浮气躁，连基本的配合都不能展现出来。
而当这两支队伍在一起交锋的时候，这种问题就凸显地更加厉害。每个人都把自己设定在所谓的主力和替补的角色中，而忽略了比赛应该有的竞争性，结果总是，主力队伍“趾高气扬”，替补队伍“偃旗息鼓”，这样不仅仅会让技能好的队员止步不前，也会让一些有待进步的同学找不到发展的空间。
如何摆脱这种状况呢，有天在训练后我突然想到了“田忌赛马”，并且在下一次训练中进行了尝试，结果却大大出乎了我的意料。
当学生如往常一样走到自己所属的队伍中时，我告诉学生从今天开始我们将不再固定分组，学生先是惊讶而后又觉得开心，这一次训练让我真正看见了他们的“斗志”。于是，我乘胜追击，联系了兄弟学校进行友谊赛，而在比赛中，我采取了田忌赛马的方式，不再是所有主力作为先发，而是将队伍实力分配均匀，这样在一批队员进行训练时，剩下的队员也能供我随时“调兵遣将”。这其实是篮球比赛中，教练经常采用的方式，而在这个基础上，我会派上个别队员对对方进行有针对性的人盯人防守，即使不进攻，这个队员也是球队的大功臣，因为他消耗掉了对方的体力与耐心，给本队进攻争取了有利条件。
于是在比赛以后，我会大大赞扬这个队员，鼓舞其信心，而此时其他队友心里也会肯定其作用，那么队伍里面的主次之分也不会那么明显。另外，吸取了之前训练的不足，我认为只有两队实力均匀时，才会使双方都得到进步，于是在一个位置专门安排技能较好和另一个有待进步的队员进行抗衡，前者求胜心切，后者无所畏惧，这样的心里磁场，往往会擦出让人眼前一亮的火花。
田忌赛马的故事让我们记忆犹新，在竞技体育如此发达的今天，强遇强则更强，弱遇强不一定会更弱，关键在于，教练如何有效调节队员的心里并将其运用到训练与比赛中，让学生相信自己强并且能治强，才是田忌赛马在当今社会的真正价值体现。